В статье автор рассказывает о том, что после 30 лет стоит забыть о чувстве обиды и перестать обращать внимание на то, как нас обижают, не замечая, что мы сами кого-то обижаем. Он также говорит о том, что обида может разрушить фундамент отношений и что свое психологическое здоровье стоит беречь. В статье приводятся примеры из личного опыта автора.